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我的主張:反對講座的「吃苦」成功理論

大家應該都有參與過講座吧,不管是因為認同聽講座能給人帶來好處的觀念,或是基於學校的課業要求而被迫去講座。從小到大累積起來的講座數,可能都有達到二位數呢!在講座中,這些講者們大多會分享自己到目前為止的生平經歷,像是說: 「 因為經歷過這樣的苦難,所以我才成功了! 」 ,如此強調著成功,來自於自己的 「 吃苦 」 。 當然透由一場講座中,能聽到不同人的經歷。但我個人認為不應過於鼓勵大眾去聽講座,或是讚揚聽講座的好處。上述文字的意思,並不是叫大家不要去聽講座,而是應該把聽講座當成是聽不同觀點的生活經歷,而不是把講者所描述過自己經過多少痛苦與努力的內容,當作是他能擁有被大眾視為成功的原因。 因為他能夠被邀請來作為一位講者,這件事體現出他被大眾認為是一位成功人士,而當他將自己的成功歸功於過去的 「 吃苦 」 時,甚至向大眾傳達如果你想成功就是要吃苦。這是他套用在自身上的觀點,對他來說是正確的想法。不過我對將這個想法套用在他人身上存有疑慮,因為講者能發表此想法,是因為他已經被視為成功者。 但是否又存有許多被他人視為失敗者的人們,也付出許多努力和吃過滿滿的苦,卻仍沒有獲得成功? 我認為現今講座的講者,是基於成功與否來做為擔當的標準, 這件事 很有可能會導致我們過於贊同某一些觀點或作法的正面效果。並且由於不會邀請失敗者來當講者,更是讓我們忽視這些觀點或作法,仍然有失敗的可能性。 此外,也有過去的成功者,現在則被認為是失敗者。舉例來說你可以透由 google 搜尋被記者爆出黑幕的成功企業家、藝人或是政治人物,你大多都可以找到他曾做為一位講者,在台上分享自己生平經歷、觀念、成功的方法等等的事蹟。因此延續上述,這些講者認為導致自己成功的觀念或作法,也很有可能是讓自己成為一位失敗者的原因。 總結上述,我認為講者們大多是現今大眾所認為的成功者,所以在參與講座時,我們應該從其他角度思考與反駁講者話語,因為在講座中我們聽不到失敗者作為講者,來反擊或支持這些成功者的論述。所以這思考的努力需要由身為聽眾的我們,來去思考和衡量。抑或是單純把講座作為聽取他人人生故事的活動,而不要強求自己一定要從中有所學習。(題外話:所以我認為講座後所填的學習單,應該要可以讓學生空白交出呀!)

主張:非暴力溝通--具體的表達

「 表達 」 是幾乎每天都會做的事,但我們可能因為追求效率,簡化了表達的內容,而容易造成雙方的誤會,或是降低了溝通的成效。面對這些困擾,盧森堡博士的非暴力溝通的溝通方式,或許能給予一些幫助。 區分觀察與評論         非暴力溝通不要求我們保持完全的客觀,而不作任何評論,但強調區分觀察和評論的重要性。這種表達方式不鼓勵絕對化的評論,而主張評論要基於 特定時間和環境 中的觀察。例如我們對一個人下評論為:「他總是 拖拖拉拉 的。」,應該是要有觀察作為根據,像是「他到考試前一晚才讀書。」。 表達請求 「 請求 」 是我們都會面對到的事情,而不洽當的表達則會給人帶來困擾。像是愛的語言書中所提到的實例,一位女士向她丈夫表示,她不希望丈夫花太多時間在工作上,之後她的丈夫就去報名高爾夫球比賽,但那位女士其實是希望丈夫多陪伴家人。 那怎樣的請求才能滿足我們的需求呢?我們應該採取表達自己所 希望 對方做的事情,而不是 不希望 他做的事,並具體地描述它。 表達感激 大家或許都曾聽聞讚揚別人,能帶來好的影響,像是提升別人對自己的觀感、工作績效或是團隊忠誠等等。的確在我們所生活的社會中,對他人表達讚揚是被鼓勵的行為,但如何表達感激卻是一門學問。 舉例來說,誇獎他人說 :「你是一個聰明的人。」,這確實是一個誇獎。但此時這個讚揚的接收者,並不清楚自己做哪些甚麼事,滿足了對方的需要,因而獲得讚賞,以及不瞭解對方當下的心情感受。 以上這樣的表達方式,可能使接受者誤會自身被誇獎的事由,或是不願接受這個讚揚,但這樣的表達方法卻常常被我們所使用。那到底應該如何表達感激?盧森堡博士給了些建議: 1. 描述出對方做了甚麼對我們有益的行為 Ex. 教導我統計題目如何計算。 2. 我們的哪些需要得到滿足 Ex. 使我有能力完成作業。 3. 當這需要得到滿足時,我們是什麼樣的心情 Ex. 使我開心且有自信。 以上的表達方法,更具體地敘述感激對方的事由,而不單純只是一句評價對方的話語,這能讓對方知道自己被讚揚的原因,讓對方更容易接收感激。 雖然上述內容傳達了許多非暴力溝通的好處,讓人感覺自己能像書中的例子一般,快速地運用並解決一些生活中的溝通問題...

明明檢查過了!怎麼還是有「錯字」!

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上大學後,作業與報告都是以電子檔的方式呈現為主。但過去高中國文課時,每週可都是以手寫的形式,來寫學習單或作文。而其中最令我困擾的事情,就是檢查「錯字」!        明明自己已檢查過沒有錯字了,但如果交由他人來確認後,卻仍會被抓出錯字😣,而認為自己笨且粗心大意。        不過再看過「 為什麼我們總是看不到自己文章中的錯字? 」這篇文章後,我瞭解到檢查不出錯字,是大腦進行快速高階運作的代價,像是作者指出我們的大腦會自行將簡單的內容(如字或單詞),推斷成更複雜更具意義的內容(如句子)。        此外,以上的論述也讓我開始思考,看不到錯字,是否與完型心理學個體會以整體的方式看待圖案,將各個相近相似的小圖樣做連結與分類,而非個別單一的看待每一個圖樣有關。其次,由於課本在對完型心理學做介紹時,大多以圖案來舉例介紹,因此讓人好奇檢查不出錯字是否也與它有關。        那要如何檢查出錯字呢? 該篇文章 建議我們,可以將文章變得「陌生」一點,像是以改變字型或背景顏色等等的方式。 引用文章的來源:Pansci實習編輯(民103年11月21日)。為什麼我們總是看不到自己文章中的錯字?取自 https://pansci.asia/archives/70592 引用圖片的來源:Ignas Kukenys (2005, 5). Biting one's lip can be a physical manifestation of worry.Retrieved from https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/File:Worried_little_girl.jpg

你為甚麼要已讀我!?

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以下是A和B的 LINE 聊天對話 ↓ A:你知道嗎?聽說駁二勇市集有在賣那家有名的手做果醬耶! B:真假!?我們週六就去吧! A:那我們約幾點碰面? ~~~~~~~~~~ 過了 3 個小時 ~~~~~~~~~~~~ A:你沒有很想去嗎?幹嘛已讀我? 我們在使用類似 LINE 的線上軟體時,大概都發生過類似 A 與 B 上述的狀況 — 「長時間被已讀」。這狀況所帶來的影響可大可小,有時一兩句話就可以解決這個窘境,但有時卻可能會毀了一段關係。因此去了解影響我們使用聊天軟體溝通的因素,想必是十分重要的! 《被「已讀慢回」惹怒了嗎?冷靜點,可能是聊天軟體惹得禍》 ,這篇文章分享了一個十分有趣的研究,該研究探討伴侶如何解讀另一半回復訊息太慢的行為,並得出三個會帶來影響的因素,分別為對彼此狀態是否了解( Status grounding )、對聊天過程是否產生共識( Process grounding )、是否清楚對方所處的情境( Context grounding )。 以下解釋這三因素可能以怎樣的方式給A和B帶來影響: 1. 對彼此狀態是否了解( Status grounding ) B可能認為A瞭解他正在忙其他重要的事情,但事實上A以為B是因為不想去駁二勇市集,才已讀自己,而A也對此感到不滿。 2. 對聊天過程是否產生共識( Process grounding ) B或許認為約幾點去駁二這件事,不需要急著回應A,隔天或是前一天確定即可,但A其實很需要B盡快回覆自己,因此兩人並沒達成共識。 3. 是否清楚對方所處的情境( Context grounding )。 A可能因為當天和其他人也有約,所以希望B能盡快告訴自己確切的時間,好來安排行程,但此時B並不清楚A處於這樣的情境中。 因此 《被「已讀慢回」惹怒了嗎?冷靜點,可能是聊天軟體惹得禍》 的撰寫者提醒我們,如果下次被已讀不回時,請先靜下來好好想想,因為我們正處於對彼此不夠瞭解的溝通下。 引用文章的來源:活耀星系核(民 108 年 4 月 4 日)。被「已讀慢回」惹怒了嗎?冷靜點,可能是聊天軟體惹得禍。取自 https://pansci.asia/archives/155566 引用圖片的來源: freest...

蘭嶼生態旅遊的新可能-與海蛇共游

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我們大多都聽聞過與海豚共游、與水母共游,或是與鯨鯊同游等等在國外瘋行的潛水活動,但你有想過與「海蛇」共游嗎?而且是在臺灣的蘭嶼!閱讀研究者杜銘章先生,所撰寫的 《與海蛇共舞》 ,或許能讓你對海蛇有新的見解。 海蛇給人的印象總是危險且攻擊性強,感覺靠近它們就會有生命上的危險。杜銘章教授,一位以臺灣蛇類為主要研究對象的研究者,原先也懷有這樣的想法,但在蘭嶼進行親身的觀察與研究後,發現到實情似乎並非如此。 這些常見於蘭嶼的海蛇大多溫馴且安全,研究者杜銘章更表示這優勢可以用來推動新型態注重生態永續的旅遊活動-與「海蛇」共游!由於國外沒有類似的活動,臺灣未來甚至能夠以此聞名全球! 筆者我過去對於蘭嶼旅遊的瞭解僅限於浮潛、海釣與達悟族文化,沒想到危險的海蛇未來也可能成為知名全球的生態旅程之一,真讓人期待!     啊!稱呼它們危險並不恰當,應稱呼為「溫馴」的海蛇們。 引用文章的來源:杜銘章(民 108 年 4 月 2 日)。與海蛇共舞。科學人, 205 。取自 http://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=featurearticles&id=4305 引用圖片的來源: Steve, J. (2007, 12). Sea Snakes . Retrieved from https://www.flickr.com/photos/jurvetson/2157728721/

自介

各位大大們好~ 我是Crabwise => crab+wise 近期熱衷於fgo相關事物 個人本質興趣為繪圖與手作相關物